'Ik heb nu geen tijd.' 'Ik heb echt geen zin.' 'Mijn nek doet pijn en ik ben moe.'
Na een drukke werkdag vinden we steevast uitvluchten om niet te gaan sporten. We halen een lange lijst aan excuses boven om niet te beginnen aan die looptraining of om niet naar een groepsles te gaan.
Hoe verander jij je houding tegenover sporten en hoe vind je een levenslange oplossing?
In dit boek vind je dé manier om te kiezen voor een actief en gezond leven. Pak je excuses aan en voel hoe fijn het is om fitter te zijn. Verander je routine, start met sporten en leer ervan te genieten. Sporten is wél iets voor jou, daar kom je in dit boek achter.
Kom je graag naar de boekvoorstelling?
Post dan jouw sportieve tip op de facebookpagina en misschien win jij wel 2 tickets voor de boekvoorstelling!
Greet Van Opstal en Max Icardi zijn de auteurs van dit grappige en leerrijke boek. Met hun sportstudio in de stille Kempen maken ze jou graag sportiever.
Meer info over training, het boek
Functional Training Lille - Houtzijde 103 - 2275 Lille
0471 66 74 30 - greet@functionaltraining.be
'Wat is jouw excuus'? Uitgeverij Horizon
Paperback , 224 p. | ISBN: 9789492159786 | € 24,99
Ebook | ISBN: 9789492159793 | € 9.99
Te verkrijgen vanaf 11 februari 2017 in boekhandels en online.
