U bent hier

5 redenen om vaker een warm bad te nemen: waarom een bad helpt om beter te slapen en om gelukkiger te worden

Kempen regio | Neteland | Vlaanderen
11.02.2020 - 14.21u
Door: Herman Gezelle

Een sterker lichaam, een beter brein, minder stress: we willen het allemaal, maar hoe pak je dat aan? Er zijn duizenden wetenschappelijke studies over dingen die goed zijn voor lichaam en geest ... maar hoe krijg je die ooit gelezen?

De heilzame effecten van een lang, warm bad. 

Een bad laten vollopen. Even met je hand de temperatuur controleren. Misschien wat badschuim toevoegen of een kaars aansteken. En dan: languit gaan liggen en je ogen sluiten.

Om te weten dat in bad gaan ontspannend is, heb je geen geleerde studies nodig. Toch is het onderzoek over warme baden bijzonder boeiend. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt wat we spontaan aanvoelen: een bad nemen heeft positieve effecten. Sommige van die effecten zijn te verwachten, andere zijn verrassend.

De wetenschap kan ook helpen om meer uit dat warme bad te halen. Want een bad nemen is ook een beetje kunst. Je kan er béter in worden. (VRTNWS - lees verder op VRTNWS)

image



Meer nieuws

Circus Pipo naast VC Herentals

Herentals | Kempen regio | Neteland | Vlaanderen 28.06.2022 - 02.37u reading time1min

Circus Pipo slaat z'n tenten op aan het multifunctioneel terrein, Herenthoutseweg naast VC Herentals.  Je kan er van 1 tot en met 10 juli voorstellingen beleven.

Tickets aan de kassa of online https://circuspipobelgium.be/praktische-info/

'Circus Pipo staat sinds jaar en dag garant voor dé familie-uitstap bij uitstek.
Dit eigentijdse circus brengt een heerlijke mix van puur traditioneel circus en unieke, wervelende sensaties voor jong en oud.'

Vanaf donderdag onderhoudswerken op ring Lier (R16)

Kempen regio | Lier regio | Nationaal | Vlaanderen 27.06.2022 - 15.14u

Fietser uit Turnhout spuwt 11 keer naar politie: 12 maanden cel

 Fietser uit Turnhout spuwt 11 keer naar politie: 12 maanden cel
Kempen regio | Turnhout regio 27.06.2022 - 14.40u

Kandidaat voor een sociale woning? Dan moet je straks je bankrekeningen laten zien

Kempen regio | Neteland | Vlaanderen 27.06.2022 - 07.21u

Bruce Springsteen and The E Street Band op TW/Classic 2023

Bruce Springsteen and The E Street Band op TW/Classic 2023
Internationaal | Nationaal 26.06.2022 - 23.00u

Lions Club Mol-Geel: €50.000 voor goede doelen

Lions Club Mol-Geel: €50.000 voor goede doelen
Geel | Internationaal | Kempen regio | Mol 26.06.2022 - 17.18u

JustConsult: eerste gerechtelijke strafdossiers online raadpleegbaar

Kempen regio | Nationaal | Neteland | Vlaanderen 26.06.2022 - 12.19u

Nieuws uit uw regio

Onze partners

Dossiers

Webdesign door Intracto