U bent hier

Rotary Herentals : 'Pascale Naessens tipt op volle yoghurt, noten en veel groenten'

Herentals | Vlaanderen
22.06.2016 - 01.01u
Door: Herman Gezelle

Pascale Naessens pakte dinsdagavond een uitverkocht Daemshof helemaal in. 150 levensgenieters kwamen bijzonder aandachtig luisteren hoe ze de overvloed aan eten kunnen kanaliseren naar een gezond levenspatroon.   Het toonbeeld van de hedendaagse, bewuste en creatieve vrouw en succesvol schrijfster van 'Mijn Pure Keuken' kwam op uitnodiging van Rotary Herentals de hedendaagse problematiek met voeding schetsen. 

Een voltreffer met een massaal gevolgde signeersessie : '150 wensen voor een gezonder leven'.  Hoe heeft de mens doorheen de evolutie gegeten? Wat eten we nu? Het geproduceerde voedsel dat we vandaag kennen, bevat veel snelle, geraffineerde koolhydraten.

'Om gezond te eten, moeten we teruggrijpen naar natuurlijke, onbewerkte producten en onze manier van eten aanpassen. Denk vooral aan volle yoghurt, noten, en veel fruit en groenten. Vermijd vooral aardappelen, pasta's, rijst en suikers,' onderstreepte  vlotte Naessens. 

Chef-kok Wilfried van het Daemshof serveerde als apotheose een select menu, met heel weinig koolhydraten, en een heerlijk dessert, jawel,  zonder suiker.  Nu nog de voedingstips toepassen bij je thuis...

Guy Verellen/ Van the Man / NNieuws ©.

Pascale Naessens' voedingstips en veel meer in 'Mijn Pure Keuken' & C° vind je bij de Standaard Boekhandel en bij Boekhandel Bert Van Sande Fraikinstraat.

image



Meer nieuws

Nieuws uit uw regio

Onze partners

Dossiers

Webdesign door Intracto