Personeelsleden en studenten van Thomas More werken en studeren van thuis uit, net zoals heel veel landgenoten. Contact met andere mensen moet zoveel mogelijk vermeden worden.
"Blijf in je kot", is het advies van de minister van Volksgezondheid. "Blijf in beweging", zeggen de Sportopleidingen van Thomas More in Turnhout. Beweging en een goede conditie zorgen voor een boost van je immuniteit.
Daarom lanceren ze "Fitt@Home Office", een dagelijkse uitdaging om je fysieke conditie op peil te houden met tips en tricks voor je algemene gezondheid.
Fitt@Home Office is er voor iedereen, gewoon te volgen via deze website: https://www.fittlab.be/fitt-home-office
Het FITT@Home Office-concept bestaat uit drie onderdelen:
· FITT CHALLENGE | Elke dag een nieuwe uitdaging om aan je fysieke fitheid te werken. Voor ieder wat wils met challenges op drie niveaus! Wanneer je de Challenge hebt afgerond, kan je het resultaat inloggen op de webpagina.
· FITT STEPS | Blijf bewegen! Een frisse neus halen in de heerlijke lentezon of een looptocht door de bossen... het geeft je de opkikker die je nodig hebt. De tweede stap is eenvoudig: geef je aantal stappen van de dag. Een wearable dragen kan je hierbij helpen, maar ook smartphones hebben hiervoor meestal een functie.
· FITT TIP | Elke dag een tip om deze periode op een gezonde en leuke manier door te komen.
Nu zaterdag 20 augustus om 18.30u speelt VC Herentals in het kader van de Beker van Antwerpen tegen KFC Heikant.
Provinciaal Recreatiedomein Zilvermeer heeft een nieuwe blikvanger, op het strand prijkt een reuzegrote zonnebril.
Deze bril is 1,8 meter hoog en werd op vraag van het Zilvermeer geconstrueerd met de 3D-betonprinter van Kamp C, het Provinciaal Centrum voor Duurzaamheid en Innovatie in de Bouw.
Studenten aan de bouwopleiding van de Thomas More Hogeschool deden op die manier kostbare praktijkervaring op.
Vanaf 1 september hoeven de Herentalsenaren niet langer een afspraak te maken voor een bezoek aan het recyclagepark Hemeldonk.
Het afsprakensysteem is niet meer nodig om de toegang tot het recyclagepark vlot te laten verlopen. Het stadsbestuur vroeg aan IOK Afvalbeheer om het afsprakensysteem stop te zetten. Omdat er geen praktische bezwaren zijn, wordt het afsprakensysteem dus stopgezet.
In Antwerpen is vanavond een korte maar hevige brand uitgebroken in de Boerentoren.
Intussen is de brand in een bijgebouw van de iconische toren onder controle. De toren is momenteel gesloten voor grote renovatiewerken.
Volgens de brandweer is er bij de brand geen asbest vrijgekomen. (VRTNWS)
Nafi Thiam heeft haar favorietenrol op de zevenkamp waargemaakt.
Onze landgenote had niet eens haar beste niveau nodig om haar Europese titel te verlengen.
Noor Vidts viel net als op de Olympische Spelen in Tokio (4e) en het WK in Eugene (5e) net naast het podium. (VRTNWS) Beelden Atletieknieuws.
Een tekort aan redders zorgt ervoor dat het grote publiek tijdens de week overdag niet meer kan gaan zwemmen in het zwembad van Nijlen.
Gezien de omvang van het zwembad zijn er twee redders nodig en die heeft Nijlen niet. (VRTNWS)
Geen publiekszwemmen meer tijdens schooluren in Nijlens zwembad: "Er zijn te weinig redders" https://t.co/6jAR4oi7hW #vrtnws
Bruno De Wever (UGent), expert over de geschiedenis van de Vlaamse beweging, roept de organisatie van de IJzerwake op "om radicaal te breken met hun neofascistische vleugel".
Hij doet dat naar aanleiding van het omstreden festival Frontnacht waarvan eerder deze week de vergunning werd ingetrokken.
De hele hetze rond Frontnacht doet volgens De Wever de Vlaamse beweging geen goed. (VRTNWS)
Dierenrechtenorganisatie GAIA heeft eerder deze maand klacht ingediend tegen een hondenverkoper uit Kasterlee, omdat die aan verschillende klanten zieke puppy's zou hebben verkocht.
Vrijdag volgt er nog een tweede klacht tegen de handelaar, over een website die "puberpups" aanbiedt en die volgens GAIA misleidend zou zijn. (VRTNWS)
Explosies op straat, huizen die beschoten worden, schietpartijen aan woningen en in het midden van de stad: de lijst met incidenten deze zomer in Antwerpen die mogelijk gelinkt kunnen worden aan het drugsmilieu is lang. (VRTNWS)
Zomer vol drugsgeweld in Antwerpen: een overzicht https://t.co/iCw86Sgw2z #vrtnws
meemoo, het Vlaams instituut voor het archief, dat archiefmateriaal voor de cultuur-, overheids- en mediasector digitaliseert, is gestart met een uniek project: het digitaliseren van maar liefst 170.000 glasplaten.
Het is de eerste keer dat dit in Europa op zo'n grote schaal gebeurt.