[pic=659_1280436402.jpg]Acute spier- en gewrichtspijn krijgt de doorsnee Belg niet van het sporten. Het huishouden, seks, de job en kluswerken zijn de grootste boosdoeners.Dat blijkt uit het ‘Leven is Bewegen’-onderzoek van Sportflex bij 1.500 Belgen. Voor meer dan vijftig procent van de vrouwen tussen de 35 en 45 jaar, is het huishouden de belangrijkste oorzaak van hun acute spierpijn. Afwassen, stofzuigen en ramen lappen, sommen vrouwen op als erg belastende activiteiten. De jongere generatie dames ondervindt net iets minder spierhinder van die taken met ongeveer 33 procent.Van de vrouwen tussen de 15 en 25 jaar, geeft 15 procent ook seks op als oorzaak van acute spierpijn. Bij de ‘oudere’ generaties dames en heren ligt dat cijfer maar rond de 5 procent. Vooral de schouder en de rug zijn zwakke plekken.Ook mannen hebben spierpijn. Die komt vooral van het opknappen van klusje in en rond het huis zoals tuinieren, gras afrijden of schilderen. Ook de fysieke job staat hoog op de mannelijke spierpijnlijst.[i][b]Pijn verbijten[/b][/i]De onderzoeksresultaten tonen dat de dames en heren onder ons, die gebukt gaan onder acute spier- en gewrichtspijn, hun pijn liever verbijten dan die te behandelen. 1 op 3 behandelt de oorzaak niet. Ze nemen een pijnstiller of doen helemaal niets. Vooral jongeren hebben weinig aandacht voor de mogelijke gevolgen van spierpijn.Door: Ingrid MoriauBron: Sportflex - 26-07-2010
