[pic=659_1281641919.jpg]Het zal je maar overkomen: je zit net in de fleur van je leven, en opeens ontdek je een grijs haar. Je voelt je meteen tien jaar ouder. Nochtans is het perfect normaal als je vanaf je vijfentwintigste grijs begint te worden. Grijs haar is het gevolg van een veranderde eiwitsynthese, die leidt tot een verlies van melanine, het pigment dat kleur geeft aan ons haar. Wanneer alle melanine volledig verdwijnt, wordt het haar wit.Grijs worden begint meestal bij de slapen. Daarna verspreidt het zich over de rest van het hoofdhaar en ook het lichaamshaar. Bij mannen komen de eerste grijze haren vaak voor in hun baard.Tot spijt van velen kan je niet vermijden dat je grijs wordt. Meestal is het erfelijk bepaald en slechts heel af en toe wordt het grijze haar veroorzaakt door slechte voeding, ziekte, roken of stress. In zo’n geval kan je voedingssupplementen die Para-aminobenzoic Acid (PABA) gebruiken, maar anders helpen die niet.Als je maar één grijs haar vindt, hoef je zeker niet te panikeren. Je trekt het gewoon uit. Het fabeltje dat er dan twee nieuwe grijze haren voor in de plaats komen, klopt niet.Als je echt veel grijs haar hebt, en je vindt het storend, kan je het verven. Daarvoor zijn tegenwoordig genoeg producten op de markt. Bron : Gezondheisnet